Alivie rápidamente los músculos cansados y tensos con esta pelota de masaje compacta en azul de XQ Max. Su forma firme y redondeada facilita el contacto con puntos gatillo profundos y la liberación de la tensión miofascial, ya sea en pies, pantorrillas, caderas, glúteos, espalda, hombros o cuello. Perfecta para calentar antes de entrenar, recuperarse de la actividad o relajar los hombros después de una larga jornada de trabajo.

Beneficios

• Presión dirigida sobre los puntos doloridos para una relajación eficaz
• Mejora la movilidad y puede reducir el dolor muscular.
• Tamaño compacto que cabe en tu bolso deportivo o de trabajo.
• Fácil de usar contra el suelo, la pared o una silla, en cualquier lugar y en cualquier momento.
• Superficie duradera y fácil de limpiar.

Cómo utilizar el producto

1. Coloque la pelota de masaje XQ Max en el área deseada: use el piso, la pared o una silla para ajustar la presión.
2. Aplique una presión suave y uniforme directamente sobre el punto dolorido durante 30 a 60 segundos.
3. Ruede lentamente con pequeños movimientos y respire profundamente para ayudar al músculo a liberar la tensión.
4. Repita 2 a 3 veces por grupo muscular según sea necesario.
5. Úselo antes del entrenamiento para activar los músculos o después del entrenamiento para promover la recuperación.

Consejos

• Comience suavemente y aumente gradualmente la presión según se sienta cómodo.
• Evite la presión directa sobre los huesos, las articulaciones y las apófisis espinosas de la columna.
• Combine con estiramientos ligeros y agua para obtener mejores resultados.

Mantenimiento

• Limpie con un paño húmedo y jabón suave después de usar.
• Dejar secar al aire completamente antes de guardarlo.
• Conservar en lugar seco y alejado de la luz solar directa.

Resultado

Su uso regular puede proporcionar músculos más relajados, mayor movilidad y una agradable sensación de ligereza en el cuerpo, para que pueda moverse con mayor libertad en la vida cotidiana.

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