Esta pelota de masaje compacta de XQ Max, en un fresco color rosa, está diseñada para un masaje de presión localizado, que permite liberar tensiones eficazmente, mejorar la movilidad y estimular la circulación sanguínea. Su construcción firme facilita el trabajo en profundidad sobre nudos musculares y puntos gatillo específicos, tanto en casa, en el gimnasio como fuera de ella.

Beneficios

• Alivio específico de la tensión y de los puntos gatillo
• Favorece una recuperación más rápida después del entrenamiento.
• Puede mejorar la movilidad y la flexibilidad con el uso regular.
• Compacto y ligero: cabe en tu bolso y es fácil de transportar.
• Se puede utilizar de pie contra una pared, sentado o tumbado en el suelo.

Cómo utilizar el producto

1. Coloque la pelota en la zona deseada (por ejemplo, hombro, pantorrilla, glúteo o pie).
2. Inclínese hacia la pelota con calma y encuentre un punto sensible.
3. Mantenga una presión constante durante 20 a 60 segundos y exhale lentamente hasta que la tensión comience a liberarse.
4. Ruede lentamente con pequeños movimientos para masajear aún más la zona.
5. Repita según sea necesario y cambie de lado. Evite la presión directa sobre huesos y articulaciones.

Bueno para

• Pies (tendencia a la fascitis plantar y fatiga general del pie)
• Pantorrillas, isquiotibiales y glúteos
• Espalda, omóplatos y cuello (contra la pared para un mejor control)
• Antebrazos y palmas por estrés repetitivo

Material y mantenimiento

• Superficie firme y dimensionalmente estable que proporciona una aplicación de presión precisa.
• Se limpia fácilmente con un paño húmedo y jabón suave.
• Conservar en lugar seco y alejado de la luz solar directa.

¿Para quién es?

• Cualquier persona que quiera autotratar la tensión muscular.
• Corredores, entrenadores de fuerza y otras personas activas
• Trabajadores de oficina y viajeros con tensión diaria en el cuello y la espalda

Úselo como un “reinicio” rápido durante el día, para calentar antes del entrenamiento o como parte de su rutina de recuperación: una herramienta sencilla con un gran efecto en una vida cotidiana ocupada.

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