No es fácil elegir el mejor cepillo de dientes manual para ti y tu familia. Usted tiene sus propias necesidades y preferencias personales, y la nueva tecnología que está disponible hace que la elección sea más complicada.
¿Por qué elegir un cepillo de dientes manual? Lo más importante que debes saber es cómo y cuándo cepillarte los dientes. Si lo hace bien, encontrar el mejor cepillo de dientes para usted es también una cuestión de preferencia personal. Si no se cepilla los dientes dos veces al día y no se cepilla entre los dientes todos los días, ni siquiera el mejor cepillo de dientes manual o el cepillo de dientes eléctrico más caro mantendrá sus dientes libres de placa. Esto lo pone en riesgo de desarrollar caries, enfermedades de las encías y otros problemas de salud bucal. Elegir la mejor pasta de dientes para tus necesidades también marcará la diferencia.
¿Con qué frecuencia debes cambiar tu cepillo de dientes? Los cepillos de dientes se desgastan rápidamente; ¡En última instancia, se usan dos veces al día, todos los días! Los dentistas suelen recomendar cambiar el cepillo de dientes cada tres meses, o antes si las cerdas se deshilachan (esto podría ser una señal de que se está cepillando demasiado fuerte). También debes cambiar tu cepillo si tienes resfriado o dolor de garganta. Los gérmenes pueden acumularse en tu cepillo de dientes, por lo que debes retirarlo si has tenido algún tipo de infección.
Sea cual sea el cepillo de dientes que elijas, debes elegir uno con cerdas suaves o medianas, ya que las cerdas duras pueden dañar los dientes y las encías.
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